Skip to content

РИО Панорама

 
Информационный еженедельник города Находка
 Добавить в избранное      Сделать стартовой
 
Чихала я на вашу аллергию Материал в печатном номере Отправить на e-mail
Ирина Родик   
15.06.2016
«Апчхи, апчхи», – вытирает нос и слезящиеся глаза моя подруга. «Будь здорова!» – автоматически говорю я ей и стараюсь подбодрить, хотя знаю, что здорова она будет нескоро: у неё сезонный поллиноз. И пока не закончится период цветения некоторых растений, такое «мокрое» состояние ей обеспечено.

Что это за «монстр» такой и почему за несколько последних десятилетий его размеры так сильно увеличились? В минувшую среду я была участницей on-line семинара с Еленой Владимировной Корсун, к.м.н., ведущим врачом-фитотерапевтом России, заведующей кафедрой Восточной медицины Российского университета дружбы народов. Почерпнула много нужной и важной информации, хочу поделиться ею с вами. 
Аллергия – это сверхчувствительность иммунной системы организма (иммунный сбой) при повторных воздействиях аллергена. Аллергия преследует людей давно. Раньше были распространены природные аллергены (пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных), в современном мире добавилась ещё лекарственная аллергия и повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав бытовой химии, косметики, мебели, строительных материалов
Еще в 1993 году был опубликован прогноз Всемирной организации здравоохранения, по которому самыми распространенными заболеваниями к началу 21 века будут аллергические. Сегодня этот прогноз подтверждается. Распространенность аллергии увеличилась вдвое. Теперь страдает почти треть населения земного шара. Традиционно связывают это с ухудшением экологической ситуации, изменением характера питания, образом жизни, стрессами и т. д.
Самой распространенной аллергией в последние годы становится аллергия на продукты питания. Примечательно, что и самым «летальным» видом аллергии является острая 
реакция на арахис. Если аллергическими реакциями на арахис страдает около 2% населения планеты, то от 10 до 20% случаев контакта с аллергеном для этих людей заканчивается смертельно.
Головная боль может быть как мигренью, так и следствием аллергической реакции. Отличие в том, что интенсивность головных болей при мигрени с годами снижается, а при аллергии подобного не происходит. Еще одно отличие заключается в том, что при мигрени боль, как правило, каждый раз концентрируется в одном и том же месте, при аллергии – нет.
Первое упоминание о летальном исходе с последующим диагнозом аллергия, которое дошло до наших дней: в Древнем Египте за 2,5 тыс. лет до н. э. умер фараон Менес от… укуса осы.
 

Что делать, если вы не успели пройти специфическую иммунотерапию, а сезон аллергии наступает уже совсем скоро? Существует несколько методов, которые помогут облегчить течение аллергии.
 
 
Метод 1 – радикальный
Самый распространённый способ лечения большинства аллергий – избегать контакта с аллергеном. Но если не заводить домашних животных или не есть орехи – это просто, то в случае с поллинозом, когда аллергены буквально витают в воздухе, это может стать проблемой. Как вариант, можно взять отпуск и уехать в такую точку страны или планеты, где аллергия не будет вас тревожить. Радикально, но действенно. Однако понятно, что такой вариант подойдёт не всем, поэтому идём дальше.

Метод 2 – фармакологический

Тоже распространённый метод борьбы. Главное, не занимайтесь самолечением и приобретайте препараты, только посоветовавшись с врачом. Ещё одна распространённая ошибка: принимать таблетки, когда аллергическая реакция уже набрала ход. Принимать антигистаминные препараты после контакта с аллергеном по большей части бесполезно – организм уже среагировал. На деле антигистамины должны накапливаться в организме. Только тогда они помогут справиться с аллергической реакцией. В идеале начинать курс приёма лекарств желательно за 2-3 недели до сезона цветения.
Кроме того, со временем организм привыкает к лекарству, поэтому препарат необходимо менять. В любом случае обязательно обращайтесь к специалисту и вместе с ним определяйте, как будет проходить лечение.

Метод 3 – домашний

Чтобы легче переносить аллергию, нужно подготовить к сезону цветения свой дом. Двери и окна держите по возможности закрытыми. Проветривать помещение можно после дождя. Если без свежего воздуха никак, затяните
окна марлей и часто смачивайте её водой. Увлажнять стоит также занавески и шторы. Поставьте в доме несколько ёмкостей с водой или приобретите увлажнитель воздуха. Так и аллергия будет переноситься легче, и в помещении будет легче дышать, и не будет сохнуть кожа.

Метод 4 – гигиенический

Каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, снимайте одежду и отправляйте её в стирку. А затем отправляйтесь в душ и тщательно вымойте волосы – много пыльцы может остаться на них, и уснуть будет непросто. Если выгуливаете домашних животных, то придётся мыть и их тоже. В период аллергии не сушите бельё на открытом балконе.

Метод 5 – народный, фитотерапевтический

Народная медицина также может предложить несколько средств, которые помогут легче переносить аллергию. Так, часто рекомендуют отвар из череды: залейте череду горячей водой, дайте настояться в течение 20 минут – и можно пить. Обратите внимание, что напиток должен получиться золотистого цвета и ни в коем случае не мутный.
Лечение с помощью фитотерапии занимает важное место в жизни человека, сохраняет и приумножает культурный фонд здоровья. Оно по праву считаются более эффективным, чем результаты химического синтеза в медицинских препаратах. Вот ещё некоторые народные средства лечения аллергии.

Противоаллергический чай.

Березовые листья (свежие или сухие) заварить и пить вместо чая стаканами.

Настой от аллергического насморка.
1 ст. ложку цветков ромашки аптечной.
1 стакан кипятка.
Парить 20-30 минут в тёплой духовке.
Остудить и процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день.

Но надо заметить, что любая трава вводится в наш организм постепенно, мягко, чтобы не усилить проявление болезни, не «продырявить» наш иммунитет. Есть так называемый «золотой стандарт» трав, которые присутствуют в антиаллергенных сборах. Все эти растения вам хорошо известны и доступны: лопух, череда, калина, черёмуха, берёзовые почки, лист смородины, мать-и-мачеха, чага. При приготовлении всех взваров, отваров температура воды не должна быть выше 70-90 градусов.
Наш организм очень сложная система, надо прорабатывать его с разных сторон. Чтобы поддержать иммунитет, следует в целом закалять весь организм: и не только физически, но и психологически. Не секрет, что позитивно настроенные люди меньше подвержены всяким аллергическим заболеваниям.
Кроме того, нам придут на помощь и контрастный душ, и клеточное дыхание, и чёткая работа ЖКТ, и разумное питание. Главное, придерживаться правила трёх «П»: выполнять все рекомендации Постоянно (регулярно, а не от случая к случаю), Постепенно (использовать народные методы фитотерапии шаг за шагом), Правильно (чётко следовать дозировкам, исходя из принципа «Не навреди!»). И будет нам всем БЛАГО!
 

Добавить комментарий

Ваши комментарии не должны содержать призывов к насилию, разжиганию межнациональной розни и экстремизму, оскорблений, нецензурной лексики, а также сообщений рекламного характера. Все комментарии, не отвечающие этим требованиям, будут модерироваться или удаляться.


Защитный код
Обновить

< Пред.   След. >

Календарь

 
« 26 Июн 2017 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930   

Последние комментарии

Авторизация

Информация

Партнеры

Реклама

.

Кто он-лайн

None

Статистика

Партнеры сайта